Il coach della maternità.

Un fenomeno di grande successo in questi anni è il coaching. Praticamente esiste un coach per tutto: per come superare un divorzio, diventare felici, avanzare nel lavoro, migliorare il rapporto con il proprio partner, trovare se stessi etc, etc. Per chi non ha ancora sentito il termine coaching, significa una persona, che non è ne psicologo o psichiatra, ti da degli strumenti/consigli per come gestire una situazione particolare al meglio. E adesso c’è anche il coaching per la maternità. Durante le vacanze di Natale, quando sono tornata in Scandinavia, mi sono incuriosita ed insieme ad un paio d’amiche sono andata a sentire di cosa si trattava, ed ecco per voi in esclusiva i 5 informazioni basilari che una donna dovrebbe conoscere ed accettare per vivere al meglio la maternità:

- Il periodo post parto è probabilmente il periodo più stressante nella vita di una donna.
- Gestire tutte le faccende pratiche per far funzionare la vita d’ogni giorno spesso viene percepita come la cosa più difficile.
- Normalmente va meglio quando si è più persone per gestire la situazione – accettate tutto l’aiuto che vi viene offerto.
- Il periodo con bambini piccoli è spesso molto stressante per la coppia. Ricordate di ritagliare un po’ di tempo per voi e ogni tanto dare la prima priorità al partner.
- Ai bambini non importa dei soldi, desiderano solo il tuo tempo.

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