La cioccolata: un vero toccasana in gravidanza

Problemi di anemia? ipertensione? Il cioccolato è quello che fa per voi! 30 gr di cioccolato fondente al 70% di cacao al giorno sono un ottimo integratore di ferro, utile per gli anemici e per le donne in stato di gravidanza. Aiuta il sistema cardiovascolare, favorisce la circolazione sanguigna e regola la pressione sanguigna con conseguente diminuzione dei rischi di gestosi. Queste sono le conclusioni di una ricerca condotta su 100 future mamme che hanno assunto 30 gr di cioccolato fondente al 70% ogni giorno e

ogni giorno venivano comparati gli effetti su di esse rispetto ai normali parametri di gestazione grazie ad un’equipe internazionale di ginecologi, cardiologi e nutrizionisti. La ricerca ha dimostrato in oltre che la mamma in attesa è a minor rischio di depressione e di affaticamento, condizioni, invece, spesso associate alla gravidanza.

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