L’aumento di peso durante la gravidanza.

Ecco un argomento che sta molto a cuore a tante future mamme. Da un lato, nessuna vorrebbe negare il nutrimento al proprio feto, ma dall’altro, sarebbe meglio non dover lottare con troppi chili in più una volta nato il bambino. Una cosa è certa, la vecchia storia di dover mangiare per due, ormai la possiamo archiviare, mentre è evidente che bisogna dedicare qualche attenzione extra alla propria alimentazione sia prima, sia durante la gravidanza che durante l’allattamento. Ma esattamente quanti chili bisogna prendere durante la gestazione per essere in buona salute? Ebbene, qui entrano in gioco numerosi fattori, tra i quali l’indice di massa corporea e il peso prima della gravidanza.
Per una donna troppo magra, diventa fondamentale raggiungere un peso ragionevole, soprattutto nel corso del secondo e del terzo trimestre, per preservare la salute del bambino, che altrimenti potrebbe nascer prematuro o più piccolo della media. Per le donne con troppi chili in più, invece, tra le possibili complicanze ostetriche e perinatali sono l’ ipertensione arteriosa, morti perinatali e complicazioni durante il travaglio. Comunque, anche se se l’aumento di peso durante i nove mesi varia molto da donna a donna, è sempre importante stare attente quando si verificano improvvise accelerazioni (che potrebbero essere sintomatiche di ritenzione idrica) o rallentamenti (che potrebbero essere sintomatici di ritardo dello sviluppo fetale). Per chi volesse saperne di più, può visitare questa e questa pagina.

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