Come si curano le vene varicose in gravidanza?

Una sensazione di pesantezza e gonfiore alle gambe sono i primi segnali di un problema di vene varicose.

Di solito compaiono nei primi mesi della gravidanza e possono essere inizialmente provocati anche dagli ormoni tipici di questo periodo (estrogeni e progesterone) che sono in grado di determinare una generale distensione dei tessuti e dei vasi che si rilassano e riducono la loro elasticità.

Nel secondo trimestre aumenta la massa sanguigna per assicurare al feto nutrimento e ossigeno necessari al suo benessere e ciò provoca ulteriore impegno dei vasi sanguigni che devono sopportare un maggior carico. A questo si aggiunge l’aumento di volume dell’utero che esercita una maggiore pressione sulle vene in corrispondenza del bacino, rallenta il ritorno venoso e accentua i gonfiori.

Cosa fare?

- Indossare calze elastiche, in particolare se si ha una predisposizione alle varici: sono a compressione graduata e favoriscono il ritorno venoso
- Evitare di portare scarpe con il tacco molto alto o troppo basso e indumenti attilati
- Evitare di aumentare eccessivamente di peso nel corso dei nove mesi
- Fate spugnature o docce di acqua fredda alle gambe: il rapido cambiamento di temperatura determina una vasocostrizione e accelera la circolazione del sangue

Tags: caviglie, gonfiori, Gravidanza, Utero, vene varicose