All’arrivo di un bebé in famiglia, i dubbi dei neogenitori sono molti, le ansie altrettanto. Comunque, già otto anni fa, il CSB, ovvero il Centro per la Salute del Bambino, ha individuato sette semplici regole che bisognerebbe seguire:

• Non fumate in gravidanza o in casa con bambini piccoli.
• Assumete acido folico prima e durante la gravidanza.
• Allattate il bambino al seno per i primi sei mesi di vita.
• Fate dormire il bambino sulla schiena.
• Date ai bambini i vaccinazioni raccomandate.
• Usate il seggiolino raccomandata per gli spostamenti in automobile.
• Leggete di più per i bambini, già a partire dai 6 mesi di vita.

Per saperne ancora, andate a leggere qui.

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Per tutti coloro che vorrebbero essere capaci di prendere decisioni veloci senza poi dover combattere con i dubbi, la professoressa Li Zhaoping dell’University College di Londra da i seguenti consigli:
1. Fidati del tuo istinto.
Ricerche hanno dimostrato come una decisione istintiva spesso risulti migliore di quella che è stata razionalmente valutata. La spiegazione è, tra l’altro, che il nostro subconscio è capace di catturare dettagli importanti, molto tempo prima che il nostro cervello riesca ad elaborare l’informazione
2. Pensa positivo.
Se si esita per troppo tempo pensando di sbagliare, si tende a focalizzare troppo sulle conseguenze di una decisione anziché agire.
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