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Stitichezza durante la gravidanza.
Un fastidio che tante donne avvertono durante la gravidanza, sono i periodi di stitichezza. Questo dipende più che altro dalla presenza di grandi quantità di ormoni (il progesterone). Ma anche l’assunzione di ferro potrebbe peggiorare la situazione. Generalmente, i consigli che vengono dati dai medici curanti sono: bere 2 litri d’acqua al giorno, consumare tanta frutta e verdura, fare attività leggera e bere un po’ di succo di prugna. Purtroppo, visto che tante future mamme continuano a lavorare e a gestire una casa, non è sempre facile seguire queste raccomandazioni e a volte può essere utile ricorrere ad altri rimedi, come l’assunzione di fibre vegetali solubili – dietro prescrizione medica naturalmente.
Per saperne di più sulla stitichezza, ecco un link per voi, mentre questo è un esempio di fibre solubili che possono essere prese in gravidanza.
da tina
Volare in gravidanza.
Durante la mia ultima gravidanza ho preso più volte l’aereo e non ho mai avvertito nessun tipo di fastidio. Il mio ginecologo naturalmente mi aveva dato la sua approvazione, specialmente nell’ultimo trimestre, consigliandomi di bere molto e di muovere le gambe ogni volta possibile. Comunque, quando c’è la necessità di volare durante la gravidanza, è sempre un bene controllare prima la policy della compagnia aerea scelta, visto che alcune non ti permettono di volare superato l’ottavo mese di gestazione. Informandomi presso l’Air France, mi hanno detto che:
- se la gravidanza si svolge normalmente, si può viaggiare senza formalità particolari fino alla fine dell’ottavo mese.
- durante il nono mese di gravidanza bisogna munirsi di un certificato medico.
- se si tratta di una gravidanza difficile, bisogna sempre avere l’approvazione medica di Air France.
Comunque, anche viaggiando nel secondo trimestre, mi è spesso stato richiesto un certificato medico che indicava sia il termine della gravidanza sia che si trattava di una gravidanza senza complicazioni, perciò consiglierei a tutte le future mamme di chiedere questo certificato al proprio ginecologo prima di volare, giusto per non rischiare di rimanere a terra….
da tina
La dentizione dei piccini.
L’arrivo dei primi dentini spesso comporta qualche fastidio per il piccolo e qualche preoccupazione in più per i genitori. Spesso si può intuire l’arrivo di un nuovo dente già prima di vederlo, visto che tanti bambini iniziano a sbavare di più, mordono con più insistenza gli oggetti e spesso risultano più irritati. Un altro indice potrebbe essere un sederino arrossato ma, visto che tutti i bambini sono diversi tra loro, è anche possibile che mamma e papà non si accorgano assolutamente di niente finché non è spuntato il nuovo dentino. Fatto è che spesso i genitori tendono a dare la colpa di eventuali lievi malesseri alla dentizione, ma se il bambino contemporaneamente ha un po’ di febbre, sarebbe comunque opportuno farlo visitare dal pediatra, visto che potrebbe anche trattarsi di un altro problema.
Per saperne di più sulla dentizione e su come poter dare un po’ di sollievo al piccolo, vi consiglio di visitare questa e questa pagina.
da tina
