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Come evitare il raffreddore “da contatto”.
Si sa, l’anno nuovo si inaugura sempre con il trimestre del raffreddore, quando pacchi di klenex figurano regolarmente sulla lista della spesa. Il naso cola, gli occhi lacrimano e diventa impossibile dormire se non con un vasto assortimento di cucini dietro la schiena per cercare di garantire un minimo di passaggio d’aria. Che nervi!
Ma com’è che uno si raffredda anche se esce di casa imbacuccato dai piedi fino alle orecchie, anche se non si mette mai dove c’è corrente d’aria, se evita tutti coloro che starnutiscono e rinuncia alla doccia fredda la mattina? Beh, il fatto è che il fastidioso virus si trasmette anche attraverso superfici piene di germi, come la cornetta del telefono o il carrello della spesa. Fantastico, non è vero? E allora, ci si può proteggere o tanto vale arrendersi subito e prepararsi al peggio?
Trovate le risposte del virologo Fabrizio Pregliasco su come evitare il raffreddore “da contatto” in questa pagina.
da tina
Come curare il raffreddore in gravidanza.
Durante la gravidanza, anche i piccoli fastidi come un semplice raffreddore possono diventare difficili da debellare. Naturalmente, essere raffreddati non è la fine del mondo, ma quando si protrae e non sembra voler attenuarsi mai, diventa alquanto fastidioso. Allora, cosa si fa, visto che non si può prendere niente di niente durante la gravidanza? Dopo aver chiesto in giro, mi sembra che i seguenti 6 consigli siano i più seguiti per tornare in forma.
- Bere tanti liquidi: acqua, brodo di pollo, succhi di frutta e thè caldo
- Usare un’umidificatore e posizionalo vicino alla testa durante il sonno
- Usare gocce di acqua salina per liberare il naso
- Per facilitare il respiro durante il sonno, dormire con un cuscino alto
- Docce calde per aiutare a liberare il naso
- Tanto riposo
Per chi di voi dovesse essere in possesso della soluzione perfetta per superare raffreddori mentre si aspetta, condividete per favore.
da tina
Bambini con l’asma, come comportarci?
Dopo l’ennesima visita dalla pediatra causa tosse e raffreddore di mio figlio, apprendo che potrebbe soffrire d’asma e che bisogna asssolutamente togliere tutti i cuscini e piumoni, visto che potrebbero peggiorare la situazione. Questo, devo dire, mi ha lasciato un po’ perplessa, anche perché i nostri piumoni sono antiallergenici cerificati, e non dovrebbero in alcun modo peggiorare nè allergie nè asma, per non parlare di esserne la causa. Allora ho fatto qualche giro su internet ed ho trovato una ricerca, svolta dalla John Hopkins University, che evidenzia come pazienti allergici agli acari della polvere possono usare i cuscini di piuma. Il risultato della loro indagine dimostra come i cuscini di piuma prodotti industrialmente non contengono acari, anche se esposti a situazioni ambientali con significative concentrazioni.
Allora, a chi credere?
Qui potete trovare l’articolo in inglese.
da tina
