“Ciao amore, la mamma va a lavorare ma poi viene a prenderti al nido”. Ecco la frase apparentemente innocente che ogni mattina manda in delirio il mio figliolo di due anni e mezzo. Pensavo, ingenuamente forse, che la fase della paura del distacco fosse ormai finita, ma sbagliavo. Comunque, so che una volta uscita di casa, la situazione migliora subito… quello che l’occhio non vede… Ma perché deve essere così difficile? Sono convinta che il papà riesca a gestire la preparazione mattutina per la deportazione al nido (in fondo si tratta soltanto di cambiare qualche pannolino, preparare dei biberon, far fare colazione al piu grande vestirli) ma non c’è verso che posso lasciare la casa senza un groppo in gola e con la coscienza sporca (e questo anche se vado, appunto, a lavoro, mica a farmi le manicure).
Sono assolutamente convinta che bisogna salutare bene i bambini prima di partire per qualsiasi cosa invece di uscire di soppiatto…ma come si fa a rendere il distacco meno problematico?
Per chi si trova a gestire situazioni simili, forse potrebbe essere utile questa pagina.

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Diversi studi evidenziano come una dieta vegetariana può essere molto salutare per gli adulti, ma per i bambini? Può una dieta senza grassi animali offrire tutto il nutrimento necessario per una crescita ed uno sviluppo ottimale? La risposta è sì. Con una programmazione giusta e la conoscenza necessaria, una dieta vegetariana è salutare per bambini di tutte le età, anche per i neonati. Tutte le esigenze nutrizionali del bebé vengono naturalmente compiute dal latte materno ma per le mamme che non allattano, si può trovare l’alternativa nel latte di soia in polvere. La maggior parte dei bambini iniziano a mangiare cibi solidi intorno ai 6 mesi e visto che le prime pappe generalmente consistono in cereali, frutta e verdura, il consumo di carne non deve necessariamente far parte della dieta. I bebè più grandi inoltre preferiscono spesso le verdure perchè più facili di mangiare della carne ed è dunque spesso poco problematico programmare una dieta vegetariana.
Ma come la mettiamo con le proteine? Il fatto è che le proteine dalle verdure possono andare bene come quelle contenute nella carne. Una dieta a base di cereali, legumi e frutta offre abbastanza proteine e non bisogna preoccuparsi di eventuali deficit finché la dieta varia continuamente. Anche se richiede più energia programmare e preparare una dieta vegetariana, in tanti ritengono che valga la pena visto che consumare carne ha dimostrato di avere importanti effetti collaterali come grassi saturi e colesterolo che può ostruire le arterie e preparare la strada a malattie cardiovascolari.
Se state pensando di offrire una dieta vegetariana al vostro figlio, vi consiglio questa pagina.

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