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Alimentazione, Gravidanza, I pareri degli esperti
alle 08:16
da alena
Gravidanza: l’acido folico contro i rischi di malformazioni
Ci sono numerosi studi che confermano che assumere acido folico durante la gravidanza può essere utile per ridurre i rischi di una serie di malformazioni del feto. In particolare la spina bifida e patologie cardiache. L’acido folico appartiene al gruppo delle vitamine B ed è presente in moltissimi alimenti. Si tratta soprattutto di ortaggi a larga fogli di colore verde: ad esempio gli spinaci, le cime di rapa o la lattuga. Bisogna tenere presenti però due indicazioni importanti:
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lug 09
24
da alena
